Изменил муж советы

Содержание

Как пережить измену мужа: конструктивные советы психолога | Истории измен

Изменил муж советы

Измена супруга — это настоящий удар, справиться с которым невероятно сложно. Независимо от обстоятельств и всех вытекающих последствий, женщине необходимо взять себя в руки, не пренебрегать полноценной жизнью.

Прежде чем искать ответы на вопрос: «Как вести себя после измены мужа?», следует определиться с желанием сохранить семью. Даже если решение кажется очевидным, не стоит торопиться с радикальными мерами.

Возможно, действиями руководит гнев, а не здравый смысл.

Муж изменил — как взять себя в руки?

Если следовать советам психологов, жизнь после измены мужа в реальности может стать интересным этапом, открывающим новые горизонты.

Пережить боль и предательство очень сложно, но лучше расценивать случившееся как сигнал о необходимости внесения кардинальных перемен. В первую очередь, нужно вернуть себе спокойствие.

Для достижения этой цели подойдут: йога, индивидуальные занятия с психологом, самоконтроль. Лишь здравомыслящий человек сумеет найти правильное решение проблемы.

Если от любви и нежных чувств к супругу не осталось и следа, дальнейшая совместная жизнь теряет всякий смысл.

Ситуация, когда жизнь без благоверного не представляется возможной, требует серьёзной выдержки, смелости и терпения. Среди многочисленных советов психолога — как пережить предательство мужа, стоит выделить наиболее эффективный: перестать экономить на себе и своих желаниях.

Вполне вероятно, что бытовые нужды и повседневные обязанности захлестнули с головой, потому на себя практически не остаётся времени. Отдельная категория женщин полагает, что наличие законного спутника избавляет от обязанности неустанно следить за собой, ведь больше нет надо производить на кого-то впечатление. Они глубоко заблуждаются.

Как раз подобное поведение часто приводит к тому, что мужчина начинает смотреть по сторонам.

Несколько действенных способов, как психологически справиться с изменой мужа:

  • наконец купить себе то самое красивое и дорогое платье, которое раньше было лишь мечтой, потому что «непрактично»;
  • отправиться на отдых, что позволит отвлечься от дурных мыслей, поправить здоровье;
  • записаться на приём к косметологу, строго выполнять его рекомендации;
  • заняться спортом: фитнес, аэробика, силовые тренировки или каратэ — неважно, что это будет, лишь бы приносило удовольствие;
  • решиться сменить род деятельности, получать наслаждение от интересного дела.

Главное — не бояться перемен. Если смело шагать в будущее, легко расставаться с прошлым, и перестать жить стереотипами, впереди будет ждать новая, насыщенная жизнь, в которой точно нет места переживаниям о предательстве.

Как будет вести себя умная женщина

Отдаться во власть эмоциям, устроить разгромный скандал, выкинуть вещи обидчика или вцепиться в волосы его любовнице — наверняка первое, что приходит в голову. Но легче после этого точно не станет, а последствия будут непредсказуемыми.

Не стоит посвящать в семейную драму малознакомых людей, и следовать их подсказкам. Ситуация ещё может поменяться, а вот репутация останется испорченной навсегда.

Делиться проблемой необходимо только с самым близким человеком, которому действительно можно доверять, и то, задушевная беседа должна просто помочь выговорится. Ответ на вопрос: «Как жить после измены мужа?» нужно искать внутри себя.

Мудрая женщина никогда не предстанет в образе сварливой бабы, не уйдёт молча из дома и не подаст на развод без ведома супруга.

Невозможно дать полную инструкцию, как смириться с изменой мужа, и как правильно себя вести. Определённые обстоятельства в каждом конкретном случае требуют индивидуального подхода, однако есть несколько общих универсальных рекомендаций:

  1. Убедиться в том, что новость об измене – не грязная сплетня;
  2. Проанализировать отношения, попытаться определить причину неверности второй половины.
  3. Тщательно продумать предстоящий разговор с супругом, при необходимости все вопросы записать на бумаге.
  4. Если мысль о разводе даже не рассматривается, во время беседы с мужем недопустимо ставить его перед выбором, обвинять, выгонять, и после этого надеяться, что он одумается.
  5. Если же есть сомнения — сохранять брак или нет, стоит обратить внимание на его реакцию при разговоре: тот, кто любит, обязательно предпримет попытку примириться.

Проще разрешить ситуацию, когда предательство случилось только раз, и тому есть веская причина. Куда сложнее, когда выясняется, что супруг длительно поддерживает отношения с любовницей.

Некоторые женщины способны простить измену мужа, но как пережить? Советы психолога в данном случае сводятся к одному — подождать. Существует такая тенденция: если мужчина не ушел из семьи в первый год измены, то дальше сделать это ему будет всё сложнее.

Жить на два фронта тяжело, поэтому рано или поздно связь с другой оборвётся.

Несколько способов заставить его пожалеть о содеянном

В поисках решения, как жить дальше после измены мужа, недальновидные дамы стремятся отплатить той же монетой. Но какой в этом смысл? После случившегося будет бушевать не только злость, но и чувство вины. Есть другие, более разумные способы заставить возлюбленного пожалеть о случайной интрижке. Целесообразность любого из них каждая женщина должна определить сама:

  1. Игнорирование. Жена объявляет бойкот всем обыденным делам, касающимся мужа: отказывается готовить, не стирает, не гладит его вещи, разговаривает только при острой необходимости. Мужчина воспримет это как обиду, и предсказать его дальнейшее поведение будет сложно. Либо он осознает вину и начнёт вымаливать прощение, либо убедится в своём желании уйти из семьи. Последний вариант не самый худший — зачем быть рядом с человеком, который отдаёт предпочтение другой?
  2. Безразличие. Воплотить в реальность трудно, но игра стоит свеч. Метод предполагает абсолютно равнодушное отношение к произошедшему. Когда жена делает вид, что ей всё равно, супруг неизбежно озадачивается — почему так? На его попытки устроить скандал и разбирательства, лучше просто ответить, что все выводы уже сделаны.
  3. Самосовершенствование. Один из эффективных способов как безболезненно пережить измену мужа. Совет психолога: чтобы стать по-настоящему счастливой, женщине важно понять, что единственный любимый и дорогой для неё человек — она сама. Нужно уделять себе больше времени, заниматься тем, чем нравится, найти хобби по душе, завести новых друзей. Одним словом делать всё то, что приносит радость и удовольствие. Благоверный, вероятно, осознает, что недооценивал вторую половину, и примет тот факт, что земля вертится не только вокруг него.

Какую бы тактику женщина ни выбрала, что бы ни решила, главное понять, что жизнь не заканчивается, если муж изменил. На вопрос: «Как пережить измену?» психологи дают множество действенных рекомендаций, успешно применяемых в большинстве случаев.

Если ситуация кажется нестандартной, можно обратиться к квалифицированному специалисту. Вопреки распространённому мнению, не все семьи распадаются после супружеского предательства.

Иногда такой шаг служит поводом для пересмотра отношений, что приводит к укреплению союза и достижению взаимопонимания.

Источник: https://istorii-izmen.ru/kak-zhit-dalshe-posle-izmeny-muzha-osnovy-racionalnogo-povedeniya.html

Что делать, если муж изменил – советы психолога: убедиться, отомстить, вернуть, развестись, сохранить семью, простить, пережить

Изменил муж советы

Самый ужасный момент в жизни любой замужней женщины это день, в который она узнала об измене супруга.

Ощущения души, вывернутой наизнанку, неба, обрушившегося на землю, разочарование, обида, желание провалится сквозь землю — всех чувств вызванных предательством любимого человека не передать словами.

Где найти в себе силы, простить или уйти, как справиться с болью и жить дальше — попробуем разобраться.

Как быть, если подозреваешь адюльтер

Нужно собраться, взять себя в руки и не показывать, что женщине что-то известно. Станьте дружелюбной и вежливой, усыпите бдительность мужчины. Пока он будет расслаблен, если позволяет совесть, прочитайте его смс-ки, переписку по почте, в скайпе и социальных сетях. Там можно найти много интересного.

Вариант со шпионством лучше оставить про запас, а сначала попытаться понаблюдать за поведением любимого. Если он не обращает внимания на супругу, надолго пропадает из дома, то есть повод задуматься.

О дальнейших действиях мы писали в отдельной статье. В ней подробно рассказано, как заставить мужа признаться в измене. Вы сможете грамотно проанализировать его поведение и выработать алгоритм своего.

Интересно послушать мнение представителя православной церкви. Протоиерей склоняет к расставанию, что в религии считается кощунством:

Каждый ли мужчина способен изменить

Исследования показывают, что далеко не каждый мужчина способен изменить жене. Тем не менее, был и остается определенный психотип мужей, склонных заводить связи на стороне.

Обычно если представителя сильного пола все устраивает, потребности в измене не возникает, однако встречаются мужчины, в принципе не способные хранить верность одному партнеру:

  • мужчина, активно интересующийся всем противоположным полом независимо от типа внешности и характера. Этот тип неисправим. Для таких представителей сильного пола в приоритете жены, не обращающие внимание на похождения мужа и не зацикливающиеся на его изменах. Главное для него – уют домашнего очага и ничем не ограниченная свобода. Этот психотип не в состоянии, да и не желает противостоять животному инстинкту, не особо заморачивается выбором очередной женщины, а также предпочитает частую смену партнерш. Причем не последнюю роль в формировании подобного типажа играет воспитание;
  • мужчина со слабым характером, который не в состоянии контролировать ситуацию и собственные действия. Этот типаж часто становится жертвой обстоятельств, не в силах противостоять напору соблазнительницы. Иногда невозможность сопротивляться приводит к тому, что более сильная по характеру любовница буквально заставляет мужчину покинуть семью.

Стоит ли говорить о том, что все знаешь

Если узнали о предательстве не из первых уст, то не спешите остро реагировать, устраивать истерику и скандал. Необходимо взять себе 2-3 дня выходных и поехать куда-нибудь отдохнуть, чтобы побыть в одиночестве. В это время психологи советуют тщательно все обдумать и взвесить, ответить на следующие вопросы:

  • «Почему такое могло произойти?» Разобраться в причинах может помочь эта статья, в которой по косточкам разобраны причины измен мужей.
  • «Готовы ли простить мужа?» Если да, то искренне и откровенно поговорите с ним на больную тему. Необязательно исповедоваться, признаваться, что прочесали весь его телефон или социальные сети. Можно начать с того, что чувствуете его отдаление, переживаете, не полюбил ли он другую. Нормальный мужчина обязательно начнет обсуждать этот момент.
  • «Хотите ли сохранить семью?» Если «да», то подумайте, почему и чем готовы пожертвовать ради счастья.
  • «Сможете или нет наладить отношения с мужчиной после выяснения отношений?» Тем, кто не уверен в собственных силах и стабильности психики, лучше всего промолчать и постараться исправить ситуацию, оставаясь как бы в неведении.

Очень осторожно нужно действовать, когда муж с раздражением относится к супруге и срывает на ней гнев. Любое неправильное слово и «наезд» могут усугубить ситуацию и подтолкнуть его к разрыву отношений с официальным партнером.

Если в совместной жизни уже когда-то имели место прецеденты с флиртом на стороне или изменой, то не стоит ничего умалчивать. Необходимо мирно побеседовать с половинкой и выяснить:

  • что не устраивает мужчину;
  • в чем корень проблемы;
  • что следует в себе изменить обоим, чтобы исправить ситуацию;
  • хочет ли он развода;
  • любит ли он другую даму или это чисто физическая связь, и ни о каком духовном единении речи не идет.

Переходить к следующему этапу следует только после выяснения отношений.

Какие ошибки допускают женщины в подобных ситуациях?

ошибка женщин, уличённых в измене – попытки оправдаться. Но ни «слишком много выпила», ни «я к нему ничего не чувствую» не являются оправданиями.

Даже если перед изменой вы долгие месяцы мучились от нехватки нежности, а муж регулярно задерживался на работе и проявлял в отношениях холодность и безразличие, это не повод искать отношений на стороне. Если вы изменили, вы виновны.

Для спасения брака необходимо признать вину и честно извиниться перед любимым.

Ещё одна распространённая ошибка – желание привлечь в выяснение отношений посторонних людей. Друзей, родителей или, что ещё хуже, детей. Чужие советы могут навредить и окончательно доломать треснувший брак. Если вы чувствуете потребность в поддержке, лучше обратиться к психологу.

Также часто изменницы начинают нападать на партнёра, бросаясь упрёками и обвинениями. Эмоции – естественная реакция, но в данном случае они только навредят. Чем хуже поведение женщины, тем меньше шансов на то, что муж захочет продолжать отношения.

Если до измены брак был крепким, а ссоры случались редко, то любящий мужчина может попытаться простить неверную супругу. А если измене предшествовали годы взаимных упрёков, обман и неумение прислушиваться друг к другу, то развод станет лучшим выходом из ситуации.

Какой должна быть первая реакция

Если Вы сами нарыли доказательства походов налево, то сначала с высокой долей вероятности возникнет желание устроить скандал, собрать свои вещи, обозвать любовницу самыми плохими на свете словами и обвинить во всем своего избранника.

Но не стоит рубить с плеча, ведь именно этого ждет конкурентка. С холодной головой оцените ситуацию, он от вас еще не ушел – возможно, любовь пока есть. Поэтому не строчите любовнице с угрозами лишить ее волос или устроить темную.

Ваша цель – разговор с мужем.

Если мужчина честно признался в своем предательстве, не набрасывайтесь на него с кулаками, не умоляйте не бросать Вас, не кричите: «что я сделала не то». Вы должны действовать так, будто это Вас нисколько не зацепило, показать свое равнодушие к происходящему. Для правдоподобности можно предложить разъехаться на несколько дней и подумать над ситуацией.

Известный психолог и телеведущая рассказывают об основных признаках измены и о том, как на нее правильно реагировать:

Что сказать мужу после измены

Если об адюльтере женщина узнала самостоятельно и хочет понять, в чем дело, можно прибегнуть к следующим фразам:

Источник: https://kemvaleo.ru/zabolevaniya/muzh-izmenyaet-chto-delat-sovety-psihologa.html

Что делать, если изменяет муж: психология и житейские советы

Изменил муж советы

Привет! Есть недобросовестные люди, и мой первый муж оказался таким же. Что делать, если изменяет муж? Как себя вести в такой ситуации? Это все разберем сегодня. Неприятная тема… Надеюсь, вы найдете ответы на свои вопросы в этой статье.

Муж изменяет и врет

Вечная любовь, идеальные отношения. Все мы мечтаем о таком браке. Но жизнь наша такова, что никто ни от чего не застрахован. И когда мы встречаемся с суровой реальностью лицом к лицу и узнаем об измене мужа, мы не знаем, как жить дальше, как поступить?

Когда ты любишь всем сердцем, тебе сложно уличить его в таком проступке. Вполне вероятно, что ты знала, что происходит, но боялась это признать, держась за надежду, думая, что он не такой и так никогда не поступит.

Распознаем измену:

  • Парень стал тщательнее следить за своим внешним видом – стал пользоваться парфюмом, поменял стиль одежды, изменил прическу. Это все имеет значение, если ранее такого за ним не замечалось.
  • Стал критичен к своему нижнему белью. Ранее ему было все равно, что носить, а то и вовсе только ты покупала одежду. Сейчас же он начал заботиться о своем внешнем виде.
  • Стал задерживаться на работе.
  • Стал посещать спортзал, начал делать зарядку по утрам, сел на диету.
  • Во время разговоров по телефону стал отдаляться от вас. Обычно с отговоркой «звонок по работе и очень важный».
  • Интимная близость охладела и исчезла страсть. Отсутствуют эмоции. Качество и частота близости стали редким явлением.

Больше всего стоит обратить внимание на его поведение. Оно изменилось в сторону отстранения, он начал холодеть к тебе, стал более раздражительным при общении, глаза перестали излучать былую нежность и теплоту. Вспомни, когда ты последний раз чувствовала его объятия и слышала признание в своих чувствах к тебе?

Стал часто уходить «по делам», не рассказывая, что это за дела, куда направился и так далее. Его неожиданно стали часто направлять в командировки, после которых он возвращается домой в хорошем настроении.

Близость сошла на мимолетное «сделал дело – гуляй смело», исчезла эмоциональная связь. Прекратились поцелуи и объятия во время сна. Посмотри ему в глаза в этот период. Он будет отводить взгляд, если чувствует себя виноватым перед тобой.

Обратная сторона. Был спокойным и тихим, вдруг стал проявлять чрезмерную заботу и необычное внимание в вашу сторону, которые несвойственны ему. Тем самым он сглаживает вину перед вами, всеми силами стараясь скрыть факт измены.

Возвращаясь домой, тщательно осматривает себя с ног до головы, чтобы убедиться, что нигде нет следов посторонней девушки. Таких как: губная помада, брелки, волосы, какие-либо предметы, которые могут вызвать подозрение у тебя.

Одним из странных для меня поступков в поведении мужчины во время своей измены является то, что в нем просыпается параноидальный ревнивец. Он начинает подозревать в измене свою девушку, хоть и продолжает изменять сам. При разговоре закидывает ее беспочвенными, зачастую даже бредовыми обвинениями.

Причины измены жене

Как бы ни было это странно, но измена мужа в некоторых случаях зависит от самой женщины. Зачастую мужчина уходит не к кому-то, а от кого-то.

Конкретную причину измены сложно определить, но обстоятельства, которые подталкивают супруга на это, довольно банальны:

  • Привыкание. Даже самые крепкие узы брака могут дать трещину. Сексуальная жизнь стала пресной, исчезла страсть и разнообразие? В скором времени близость полностью сойдет на нет. Секса не будет, а потребность в нем все еще имеется. Что делать мужчине? Конечно же, он пойдет искать пассию, которая поможет ему удовлетворить свои желания.
  • Пропадание интереса. Вы узнали все о жизни своего партнера, и если он или вы не развиваетесь, то точно наскучите друг другу. Появляется потребность в общении с тем, кто готов с удовольствием составить компанию, чтобы выслушать, отдохнуть, разбавить серость семейной жизни.
  • Бытовая рутина. Проблема номер 1. Именно в быту исчезает любая романтика и легкость отношений. Уборка по дому, постоянная стирка, глажка, уход за детьми. Все эти заботы, уничтожают любовь и интимную близость супругов.
  • Командировка. Во время командировки мужчина остается наедине с самим собой. В этот момент он обделен женским вниманием и теплотой. Случаются знакомства на стороне, перетекающие в приятное времяпровождение.
  • Чувство одиночества. Когда жена занимается хозяйственной деятельностью, а оставшееся время расходует на детей, муж чувствует себя обделенным вниманием и ненужным в этой семье. Потому и ищет внимания на стороне.
  • Жена перестает следить за собой. Одной из самых очевидных и существенных для каждого мужчины проблем является то, что он берет замуж красивую, стройную, лучезарную девушку, а впоследствии начинает наблюдать, как тот прекрасный ангел превращается в большого бегемота. Мужчина сбежит от такой женщины. Они в первую очередь любят глазами. Им необходимо видеть свою девушку красивой и сексуальной. В противном случае, он уйдет.
  • Жена-надзиратель. Мужчина возвращается домой с мыслью отдохнуть и расслабиться. А его начинают пилить за мельчайшие проступки. Наблюдает ссоры из-за ничего, общение в приказном тоне. Здесь любой здравый человек сбежит от такого тирана.
  • Чувство неполноценности. Многие женщины взваливают на себя всю ответственность по сохранению домашнего очага. Это неплохо, но некоторые мужчины чувствуют в себе ущемленность или каким-то балластом для такой женщины. Другой же напротив, сядет на шею девушке. Совет: разграничьте обязанности в самом начале отношений.
  • Есть категория женщин, которые после замужества врастают в диван и перестают интересоваться чем-либо. Причина ухода – не о чем даже поговорить с такой девушкой.

Признаки супружеской измены

Есть определенные признаки, по которым можно выявить, изменяет ли вам муж.

Одними из самых примитивных являются:

  • задержания на работе;
  • внеплановые собрания;
  • незапланированные командировки.

Если это систематически проявляется в жизни вашего мужа, стоит насторожиться. Мужчина, который ранее не являлся активным, вдруг начинает показывать себя с другой стороны. Начинает ухаживать за собой, проявлять в чем-то инициативу.

Другие признаки:

  • вздрагивание при телефонных звонках или смс-оповещениях;
  • невнятные объяснения на шуточные вопросы про измены;
  • реже стал смотреть вам в глаза;
  • на разные мелкие оплошности придумывает уйму объяснений случившегося.

Все это признаки, что кто-то имеется на стороне.

Один из самых явных признаков: исхудавший семейный бюджет. Любовница требует подарков. Это жене он может ответить – у тебя полный шкаф. Подумайте, насколько стоит доверять его оправданиям.

Как себя вести при измене мужа

В первую очередь, необходимо разобраться, какого результата ты хочешь добиться. Один совет может помочь сохранить семью, другой – развалить ее.

  • Основным правилом будет – сохранять спокойствие в сложившейся ситуации. Лишняя эмоциональность только ухудшит положение вещей. Скандал или истерика – плохие советчики сейчас. Они спровоцирует на взаимную агрессию. Мужчины не могут долго выдерживать разговор на повышенных тонах и срываются. Поэтому свой личный негатив необходимо выплеснуть вне его присутствия. С ним надо собрать все свои силы и быть спокойной и доброй. Расспроси о командировках, как проводит время, задерживаясь на работе. Задавай вопросы с подковырками, делая акцент на тех моментах, где имеются нестыковки в его сказках. Пусть он задумается и сам поймет, что ты знаешь обо всем.
  • Не устраивай слежку. Уважай себя, не стоит унижаться. Подобным действием ты можешь пошатнуть свою самооценку, которую вернуть будет нелегко.
  • Начни уделять собственной жизни больше времени. Проводи время с подругами, посети кафе или кино. Пусть он начнет ревновать тебя, главное, не переборщи с этим. Если начнешь откровенно флиртовать с другими мужчинами, у твоего мужа может сорвать крышу, если он чрезмерно ревнив и плохо себя контролирует во время злости.
  • Не пытайся выследить его новую пассию. Кроме расшатывания личной психики, ничего не добьетесь. Вам это ничем не поможет.
  • Подумай, может это и к лучшему? Это отличный момент, чтобы пожить для себя и уйти от этого нехорошего человека.

Муж изменяет, но не уходит из семьи

Здесь каверзная ситуация и нет точного ответа, как реагировать.

В одном случае, это и хорошо. Потому что признание может развалить ваши отношения по причине:

  • Возможно, это первая и последняя измена со стороны мужчины. Он изменяет физически, без эмоциональной близости, что не так страшно.
  • Он осознает, что совершил ошибку, и для него дороже тебя нет никого.
  • Из-за сильного любопытства мужчина может податься искушению, удовлетворив которое он возвращается в семью и больше не совершает подобного.
  • Боязнь реакции женщины на его проступок не дает ему возможности признаться.

Если ты категорически не готова прощать измену, так и скажи ему об этом. Если не уверена, можешь предложить пожить какой-то период порознь. Так вы разберетесь, готовы ли продолжить совместную жизнь или лучше начать новую.

Советы психолога

Чтобы облегчить себе период, когда узнала об измене мужа, воспользуйся советами психологов:

  1. Постарайтесь найти хорошие или полезные факторы, которые можно получить, благодаря случившемуся. Например, вы научитесь сдерживать эмоции, станете более мудрой и научитесь выходить из негативных ситуаций с получением полезных навыков для себя.
  2. Постарайтесь разобраться и узнать истинную причину измены мужчины. После чего создайте условия, чтобы подобное не повторилось.
  3. Измена несмертельна, с ней люди живут долго и счастливо. Считайте, что у вас появился шанс начать новую жизнь с более достойным человеком – все заново, без ошибок и сожаления.
  4. Не чувствуйте себя брошенной – еще непонятно, кто окажется в выигрыше и более счастлив в будущем.
  5. Не следуйте советам своих подружек и родителей. У каждого свой опыт в отношениях и были разные ситуации. Один из банальных советов «Смирись». Смириться в этот момент сложно, когда все твое нутро бушует, и ты полностью с этим не согласна. Или наоборот, могут сказать – разойдись со своим любимым, после чего можно впасть в депрессию. Лучше обратиться за помощью к настоящему психологу, если совсем тяжело.
  6. Если вы все еще не определились со своими дальнейшими действиями, поговорите откровенно со своим мужчиной обо всем, о каждой мелочи. После этого уже решайте, что вы хотите в дальнейшей в своей судьбе.

Источник: https://Plachu.net/izmena-i-posledstviya/chto-delat-esli-izmenyaet-muzh

Как вести себя, если изменил муж: советы психолога

Изменил муж советы

Рида Хасанова

Измена – настоящий кошмар для любой женщины. К сожалению, не все мужчины остаются верными своим избранницам и часто заводят роман на стороне.

Узнав о неверности мужа, любая женщина теряется и не знает, как действовать дальше. Помочь в такой ситуации могут психологи: специалисты точно знают, что делать и как вести себя с неверным супругом.

Но и изначальная правильная реакция женщины и ее поведение будут играть немаловажную роль.

Причины измен

В большинстве случаев женщины винят в изменах только мужчин, но часто дамы забывают: уходят не к кому-то, а от кого-то. Психологи выявили несколько причин, почему мужчины изменяют женщинам – это поможет разобраться в ситуации и найти источник проблемы.

Пропал интерес

Семейная жизнь – рутина, которая убивает романтику и прежнюю страсть в отношениях.

Из-за недостатка времени многие женщины перестают следить за собой, в результате чего теряют свою привлекательность

Как известно, мужчины любят глазами, поэтому такие перемены начинают отталкивать их.

Привычка

Это один из самых главных врагов в семейной жизни: привычка медленно и постепенно уничтожает даже самые крепкие отношения.

Отсутствие разнообразия, пресные интимные связи – и вот былая страсть покидает супругов, превращая их жизнь в рутину.

В отличие от женщин мужчины всегда испытывают потребность в близости, поэтому они начинают активный поиск своих фантазий на стороне.

Недостаток общения

На первых порах отношений люди активно узнают друг друга и поддерживают общение. Однако в семейной жизни эта связь пропадает, из-за чего люди теряют интерес друг к другу. При этом многие женщины не выслушивают и не поддерживают своих мужчин, поэтому мужья стараются найти хорошего собеседника в лице другой девушки.

Женщина – глава семьи

Каждый мужчина хочет ощущать превосходство над своей избранницей, но во многих парах женщины становятся лидерами и держат на себе семью. Это задевает мужское самолюбие, в результате чего супруг наверняка захочет сбежать.

Женщина – глава семьи

Отсутствие внимания

Женщины полностью посвящают себя детям и дому, забывая о любимом супруге. Мужчина чувствует себя лишним и начинает искать заботу на стороне.

Долгая разлука

На расстоянии тяжело поддерживать отношения, особенно мужчинам. Как показывает статистика, только единицам удается сохранить союз. Когда вокруг избранника много женщин, он может не сдержаться, так как нуждается в удовлетворении естественных потребностей.

Частые ссоры

Постоянные ссоры и скандалы всегда убивают отношения. Чтобы снять напряжение и расслабиться, мужчины ищут себе других женщин. В отличие от жен любовницы не устраивают истерики и с пониманием относятся к мужчине.

Ссора супругов

Ревность

Многие женщины забывают, что даже если мужчина рядом, другие представительницы прекрасного пола его также интересуют. Из-за этого жены накручивают себя и закатывают истерики по каждому пустяку.

Такое недоверие оскорбляет мужчин и провоцирует их на измену

Признаки измены

Внимательная женщина всегда замечает изменения в поведении мужчины. Психологи выявили несколько признаков, которые выдают мужчину:

  1. Супруг неожиданно начал забывать памятные даты и важные события.
  2. Придирчиво относится к нижнему белью супруги: раньше он терял от красивых комплектов голову, а теперь они его не устраивают.
  3. Записался в спортивный зал и начал следить за своей внешностью.
  4. Поставил пароль на все гаджеты или сменил его в социальных сетях.
  5. Задерживается на работе.
  6. Постоянно уезжает в командировки.
  7. Потерял интерес в постели.
  8. На его одежде присутствует запах другой женщины.
  9. Новые привычки – например, в его лексиконе появились новые слова или полностью изменилась манера речи.

Признак измены

Что делать, если появились сомнения?

В первую очередь необходимо доказать измену супруга, для чего нужно взять себя в руки и не показывать эмоций. В такой ситуации психологи рекомендуют вести себя дружелюбно и вежливо, чтобы усыпить бдительность мужа.

Пока супруг будет расслаблен таким вниманием, женщина сможет найти доказательства: можно прочитать переписку мужчины в социальных сетях, посмотреть телефонные звонки и проверить контакты. Если супруг постоянно задерживается на работе или у него возникают неожиданные дела, стоит проследить за ним.

Стоит ли поговорить с супругом?

Узнав о предательстве, не нужно остро реагировать и устраивать скандал – подобное поведение только усугубит ситуацию

Поэтому лучше всего взять несколько выходных и провести их в полном одиночестве – это поможет успокоиться и обдумать ситуацию.

Перед разговором с мужем необходимо ответить на следующие вопросы:

  1. «Почему так произошло?» В большинстве случаев измены не случаются просто так – возможно, у супруга пропали чувства или он захотел разнообразия. Чтобы выяснить причину, нужно посмотреть на отношения с мужчиной со стороны и понять, что же пошло не так.
  2. «Готова простить?» Если «да», тогда следует откровенно поговорить с возлюбленным. При этом стоит признаться, откуда именно появились доказательства измены. Нормальный мужчина обязательно пойдет на контакт и попытается решить проблему. Если женщина не готова прощать предательство, отношения стоит прекратить.
  3. «Готова сохранить семью?» Супруга должна решить, хочет ли она продолжать семейную жизнь с этим человеком и на что она готова закрыть глаза.
  4. «Возможно ли наладить отношения с супругом?» Выясняя отношения, многие женщины теряют самообладание и устраивают истерику – такое поведение неуместно в данной ситуации, так как не поможет решить проблему. Если нет уверенности в себе и в своей сдержанности, лучше промолчать и методично исправлять ситуацию.

Измена мужа

Психологи также рекомендуют выяснить, чего именно хочет мужчина. Если он испытывает чувства к другой женщине и хочет развода, в таком случае лучше расторгнуть брак.

Как вести себя при измене супруга?

Доказав предательство супруга, необходимо правильно себя вести:

  1. Держаться спокойно. Мужчины не любят бурных выяснений отношений, поэтому негативные эмоции нужно выплескивать в отсутствие супруга. Чтобы возлюбленный сам признался в измене, его нужно аккуратно расспросить. Во время разговора стоит внимательно следить за рассказом, указывая на ошибки и несостыковки показаний. В результате мужчина поймет, что супруга догадывается о его похождениях.
  2. Не следить за супругом. Женщина должна вести себя достойно, а не унижаться перед избранником. В противном случае она превратиться в неуравновешенного и психически нездорового человека.
  3. Привести себя в порядок. Семейная жизнь отнимает все свободное время, из-за чего женщины перестают уделять себе внимание. Поэтому супруга должна заняться собой и показать мужчине, что он рискует потерять, — например, можно сменить имидж, найти новое увлечение или знакомства. Увидев такие изменения, супруг начнет интересоваться и немного ревновать жену.
  4. Не преследовать любовницу и не устраивать скандал на людях. Это выглядит унизительно и глупо.

Разговор с мужем

Советы психологов

Если не удается самостоятельно справиться с изменой супруга, стоит воспользоваться рекомендациями психологов:

  1. Научитесь извлекать пользу даже из плохих ситуаций. Это поможет справиться с эмоциями и здраво рассуждать.
  2. Проанализируйте, что именно подтолкнуло возлюбленного на этот шаг. Если в ваших интересах сохранить брак, вам нужно исправиться и дать мужчине то, в чем он нуждается.
  3. Поменяйте отношение к ситуации. Остановитесь и задумайтесь – это действительно тот человек, который вам нужен или нет. Если вы уверены в своем выборе, постарайтесь понять и простить супруга. Если нет желания продолжать отношения, их нужно прекратить.
  4. Не создавайте проблемы из пустяка. Предательство мужа – новый этап в жизни, не нужно воспринимать его как конец света. Это отличная возможность начать все с чистого листа и построить отношения с достойным человеком.
  5. Не бойтесьбыть брошенной! Если супруг потерял интерес и планирует разорвать отношения, не стоит паниковать – это его выбор, который невозможно изменить. Со временем жизнь покажет, кому больше повезло.
  6. Не советуйтесь с подругами и родными по поводу этой ситуации: каждый человек имеет свое мнение, которое может не совпадать с вашим. Например, подруги могут сказать: «Ты должна простить», хотя вы к этому совершенно не готовы. Если вам нужен совет, сходите к психологу – этот человек занимает нейтральную позицию, поэтому он заинтересован помочь вам.

Посещение психолога

Измена – худшее, что может произойти с женщиной, однако неверность супруга не является концом света. В большинстве случаев это отличный шанс начать новую жизнь и найти свое счастье. Главное помнить: неверный супруг не стоит страданий и слез, поэтому данную ситуацию не надо слишком драматизировать.

Как вести себя, если изменил муж, вы узнаете, посмотрев видео:

12 августа 2019, 13:28 Дополнительная скидка +8% на все украшения SUNLIGHT при доставке (промокод «стиль8») Действует только при онлайн-заказе до 31.10.2020. Скидка не распространяется на золотые цепи, цепочные браслеты, золотые обручальные кольца, акционные товары и товары Хит-цена. Не суммируется с остальными скидками.

Источник: https://sunmag.me/love/izmenil-muzh.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.