Как быть если муж изменяет и врет

Содержание

Как быть, если муж изменяет и врет

Как быть если муж изменяет и врет

Многие женщины расценивают измену супруга, как предательство. Любовные романы на стороне часто становятся причиной непримиримых семейных разногласий, которые для некоторых пар заканчиваются разводом.

Если женщина привязана к мужу, зависит от него материально и духовно, в такой ситуации перед ней возникает вопрос, что делать, если муж постоянно изменяет.

Психологи советуют разобраться в своих чувствах и в ситуации, прежде чем принимать кардинальные решения.

Мужская измена с точки зрения психологии

Некоторые эксперты в сфере отношений уверяют, ситуацию, когда муж гуляет, можно обернуть в свою пользу, укрепив пошатнувшийся фундамент брака. Как ни парадоксально звучит, измена может вернуть отношениям былую страсть и духовную близость с партнером. Советы опытного психолога по поводу того, что делать, если муж изменил, сводятся к доверительному диалогу со второй половинкой.

Взаимная откровенность, открытый разговор помогут выяснить причины поступков супруга и с высокой вероятностью подтолкнут к обоюдному намерению начать совместную жизнь с чистого листа. С точки зрения психологии ошибкой является сокрытие своей осведомленности, потому что это подразумевает утрату взаимного доверия между партнерами.

Многие женщины не знают, как себя вести с мужем, который изменил, поэтому выбирают выжидательную тактику, надеясь, что проблемы устранятся сами собой. В таком подходе есть рациональное зерно. Откровенные мужские признания о романтическом приключении чаще всего являются единичными случаями неверности.

Если женатый парень вступил в сексуальные отношения с другой, значит, он всего лишь один из 90% семейных мужчин, которые хотя бы однажды совершили подобное. Статистика показывает, треть из 10% женатых мужчин, которые не отважились на решительные действия, задумывалась о сексуальных отношениях на стороне.

Последствия мужской измены для женщины

В большинстве случаев, когда женщина узнает о любовных отношениях супруга с другой, она подсознательно испытывает страх не перед самим фактом измены, а перед ее последствиями:

  • Снижение самооценки.
  • Потеря уверенности в своей привлекательности.
  • Угроза семейному благополучию.
  • Вероятность утраты материальной поддержки со стороны мужа.
  • Развод.

Для многих мужчин случайная связь на стороне является ничего не значащим приключением, которое не дает забыть представителю сильного пола о том, что он привлекательный и пользующийся женским вниманием альфа-самец.

Это своеобразный способ поддерживать высокое мнение о себе в глазах окружающих и своих собственных.

Реальную угрозу для семейного счастья могут представлять долговременные отношения с одной партнершей, которые указывают на наличие духовной связи помимо физического влечения.

Если муж изменяет с разными женщинами, это значит, что его с временной партнершей связывает только секс, возможность испытать чувство новизны и удовлетворять физические потребности.

Как правило, такие мужчины не бросают своих жен и семьи, остаются прекрасными семьянинами, заботятся о близких людях, высоко ставят семейные ценности.

В таких случаях, если жена узнала, что муж изменяет, иногда лучше ничего не делать и вести себя так, как ни в чем не бывало.

Возможно, любовницы с готовностью идут на смелые эксперименты в постели, и это привлекает мужчину, уставшего от однообразного секса с супругой. Можно попытаться влиять на ситуацию, устроив романтический вечер при свечах, предложив супругу необычные варианты близости. Необязательно превращаться в порно-звезду, чтобы сделать сексуальную жизнь разнообразной. Достаточно, чтобы изменились:

  • Место. Вместо постели выбрать ванную комнату, автомобиль, лифт или другой приемлемый вариант.
  • Одежда. Вместо ночной рубашки предпочесть сексуальное, эффектное белье.
  • Ласки. Вместо обычной прелюдии предложить партнеру любые приемлемые варианты, которые в изобилии предлагаются и подробно описываются в специализированных интернет-источниках.

Даже если все усилия оказались тщетными и муж продолжает изменять и врать, женщине в некоторых случаях лучше не делать ничего, что может спровоцировать скандал и последующий развод. Любовницы супруга никогда не станут серьезной угрозой семье, пока его интерес основан только на физическом влечении. Сексуальная страсть быстро угасает, а вместе с ней пропадает интерес к очередной пассии.

Признаки того, что муж изменяет

Если возникли сомнения, что муж изменяет и врет, нужно убедиться в своих догадках, чтобы не быть голословной, как обычная вздорная женщина. Проще всего открыто рассказать о своих сомнениях, но если он не признается, стоит обратить внимание на признаки, которые чаще всего свидетельствуют о том, что у мужчины есть любовница. Как ведет себя мужчина, если он изменяет:

  1. Часто задерживается на работе. При этом не может объяснить, по какой причине пришлось остаться во внеурочное время, изъясняется туманно, не вдаваясь в детали, ограничиваясь общими фразами.
  2. Возвращается с работы в состоянии легкого алкогольного опьянения. Встречу с друзьями можно исключить, потому что для мужской компании характерно употребление спиртного без ограничений. Если мужчина выглядит так, как будто выпил 1-2 рюмки коньяка, вероятнее, что это случилось на романтическом свидании, и компанию ему составила любовница.
  3. Забывает памятные даты (момент встречи, годовщину свадьбы).
  4. Не носит обручальное кольцо.
  5. Под любым предлогом отказывается от физической близости с супругой, часто ссылается на усталость после рабочего дня.
  6. Резко меняет поведение. Становится раздражительным или напротив излишне мягким и заботливым, испытывая чувство вины. Неожиданно увлекается новым хобби, которое требует частых отлучек из дома.
  7. Изменяет имидж. Интересуется мужской модой, покупает брендовые вещи, делает стильную стрижку в лучшей парикмахерской.
  8. Уменьшает свой вклад в семейный бюджет, мотивируя поступок увеличением сторонних расходов. У него существенно возрастают расходы на содержание машины, которая, по его словам, стала часто ломаться, и на другие нужды.

Запах духов, следы помады на одежде – явные знаки, которые указывают на присутствие другой женщины в жизни мужчины. Выяснить, насколько реальны и обоснованы подозрения, удастся в ходе доверительного, спокойного разговора с партнером.

Причины измены

Статистика показывает, в 80% случаев инициатором развода выступают женщины. Именно так ведут себя многие жены при измене мужа, нередко забывая о таких важных в семейной жизни вещах, как любовь, взаимопонимание, умение уступать и прощать. Мужчины по природе консерваторы, они не любят что-либо кардинально менять без веских причин.

Если он обманывает и тайно встречается с любовницей, возможно, речь идет о попытке компенсировать внутреннюю неудовлетворенность, которая появилась из-за недопонимания и неоцененности в семье. Основные причины, которые побуждают его врать и искать утешение в объятиях любовницы:

  1. Мужчина не воспринимает отношения с другими женщинами серьезно. В этом случае романтические встречи на стороне – способ самоутверждения, возможность подчеркнуть свой высокий статус, востребованность и значимость.
  2. Неудовлетворенность интимной жизнью с супругой. Если у жены часто болит голова, она не готова к новым экспериментам, относится к физической близости согласно общепринятым стереотипам, супруг может со временем утратить сексуальный интерес к некогда желанной партнерше.
  3. Неблагоприятный психологический климат в семье. Если регулярные скандалы и взаимные обвинения стали нормой, мужчина подсознательно ищет комфортное место, где можно расслабиться и отдохнуть от работы и вечных проблем.
  4. Кризис среднего возраста. На сомнительные подвиги в интимной сфере представителей сильного пола часто толкает осознание неизбежного старения, потеря физической силы и мужской привлекательности.
  5. Потребность в острых ощущениях, ярких эмоциях. Часто парни рассматривают связь на стороне, как собственное достижение, победу, успех. Риск, перспектива увлекательного приключения, возможность похвастаться победой перед друзьями часто толкают молодых, неуверенных в себе парней на подобные авантюры.
  6. Работа, связанная с частыми командировками мужа или жены. Длительные разлуки со второй половинкой провоцируют на поиск нового сексуального партнера.

Единственная причина измены, которая действительно угрожает браку – сильная влюбленность, страсть супруга к другой женщине. Даже в такой ситуации мудрая жена при желании сможет сохранить семью, не разжигая конфликт, не упрекая супруга и не выдвигая требований, оставаясь верной мужу и преданной семейным ценностям.

Что делать

Психологи советуют не принимать поспешных решений, если женщина узнала, что муж изменяет, и не знает, что ей делать. Как показывает практика, даже крепкие и счастливые семьи не застрахованы от периодов кризиса. Можно поддаться эмоциональному порыву и совершить необдуманные поступки, о которых придется жалеть всю свою оставшуюся жизнь.

А можно подойти к решению проблемы без лишних эмоций, выяснить причины охлаждения отношений со своим супругом и попытаться исправить ситуацию, сохранив таким способом семью. К тому же скандал, спровоцированный обманутой женой, подтолкнет супруга в объятия любовницы, где ему не придется испытывать психологический дискомфорт и давление.

Прежде чем устроить разбирательства на повышенных тонах, стоит подумать о том, что такое поведение поможет сопернице заполучить вашего мужчину, который возможно даже не собирался уходить из семьи. Когда женщина задается вопросом, что делать, если муж мне изменяет, психологи рекомендуют в первую очередь предаться анализу ситуации, попытаться разобраться в ее причинах.

Не стоит обвинять мужчину, который загулял, потому что не находит дома поддержку и понимание. Человек стремится к психологическому комфорту. Когда муж получает желаемое вне дома, он изменяет и не считает себя виноватым, потому что думает, что заслуживает личного счастья, как все другие люди. Что делать, если тебе изменяет муж и хочется сохранить семью:

  • Взглянуть на ситуацию с юмором, превратить неприятные моменты в шутку. Если считать случающиеся разногласия досадным недоразумением, проще прийти к взаимопониманию и умению прощать друг друга.
  • Принять ситуацию, справиться с негативными эмоциями и болью. Как бы не было в этот момент тяжело, нужно помнить, что пустые переживания неконструктивны и не принесут облегчения. Все обдумать, принять важные для себя решения, разработать план достижения намеченной цели – первостепенные задачи в подобном случае.
  • Подумать о плюсах. Позитивный настрой поможет найти положительные моменты даже при таких сложных жизненных обстоятельствах. Примеры возможных «плюсов» – полезные навыки в преодолении стрессов, тренировка выдержки и самообладания, возможность разобраться в причинах охлаждения отношений с супругом и своевременно исправить ошибки.
  • Учиться понимать мужа, учитывать его желания и потребности. Умение встать на сторону другого и взглянуть на ситуацию его глазами неоднократно пригодится в будущей жизни при разрешении конфликтов не только в семье, но и на работе или в кругу друзей.

Если сохранить семью невозможно, супруг настроен решительно и собирается строить отношения с другой женщиной, лучше поступить так, как вы хотели бы, чтобы поступили с вами – отпустить.

Пытаться силой или шантажом удержать мужчину – неблагодарное дело.

И результаты подобных действий со временем обернутся против вас в виде расшатанной нервной системы, падения самооценки, отчаяния и внутренней дисгармонии.

Некоторые женщины оправдывают свое желание удержать супруга любой ценой наличием общих детей, которым нужен отец. Развод родителей не означает потерю отца для ребенка. Дети с большей вероятностью вырастут уравновешенными, адекватными людьми, если будут видеть отца только по выходным, чем в доме, где ежедневно случаются скандалы и ссоры, царит атмосфера ненависти и вражды.

Если мужчина изменил, а жена решила его простить и себя вести как раньше, нужно придерживаться выбранной позиции и не напоминать супругу о допущенной оплошности, тем более не упрекать его.

Счастливый брак удерживается в равновесии благодаря совместным усилиям. По-настоящему счастливы не те пары, которые не сталкиваются с проблемами, а те, кто умеет преодолевать кризисные моменты.

Что делать, чтобы не изменял муж:

  • Любить и хвалить своего мужчину.
  • Создать уютное, комфортное пространство в доме, куда всегда хотелось бы возвращаться.
  • Следить за внешним видом, ухаживать за волосами и кожей, совершенствовать фигуру, развиваться творчески и интеллектуально.
  • Быть нежной, любящей и одновременно загадочной, сохраняя интригу и оставаясь для партнера непредсказуемой в хорошем смысле слова.

Женщине, которая следует указанным правилам, не сложно всегда быть желанной и любимой. Мужья редко изменяют таким женам, а если подобное случается, делают это так аккуратно и незаметно, что вторая половинка даже не догадывается о случайной интрижке.

Чтобы поступить правильно и не жалеть о сделанном выборе, когда стало известно об измене любимого мужчины, нужно не торопиться, разобраться в ситуации, попытаться понять причины его поведения.

Обдуманный, взвешенный подход к решению проблемы поможет избежать серьезных ошибок.

Обманутая умная женщина сама выбирает, простить изменившего супруга или разойтись с ним, но только после того, как осознает последствия своих решений.

Источник: https://dom-isemya.ru/semya/semeynyie-otnosheniya/kak-byt-esli-muzh-izmenjaet-i-vret/

Как быть если муж изменяет и врет? Как жить дальше?

Как быть если муж изменяет и врет

Добрый день, дорогие друзья! Мужские измены – крайне болезненный вопрос. Пережить предательство любимого человека очень сложно. Многим женщинам в такие моменты кажется, что это конец. Все ли так плохо? Как быть если муж изменяет и врет? Не время для трагедий! Давайте поговорим.

Небольшая передышка

Если вы только что узнали о произошедшем, лучший вариант – пожить раздельно. Мало кто способен продолжать чувствовать себя комфортно рядом с предателем.

Психологи рекомендуют выплеснуть негатив на мужа, если вы чувствуете, что чаша переполнилась. Дайте гневу выйти наружу, раз уж человек это заслужил! Только знайте меру.

Ваша цель – избавиться от эмоций, чтобы с чистой головой проанализировать ситуацию.

Итак, у вас 3 варианта. Вы можете либо простить изменщика и пытаться восстановить отношения, либо расстаться с ним, либо сделать вид, что ничего не произошло. Универсального метода нет, поэтому вам следует самостоятельно решить, что лучше для вас. Какой способ наиболее актуален?

Когда хочется уйти…

Если мужчина даже не раскаивается и продолжает врать, лучше оставить его. Скорее всего, за вас он держится не из-за любви, а из-за привязанности к каким-то удобствам. Или просто считает вас стабильной «базой».

В любом случае для супруга любимой вы перестали быть. И дело не в вас, а в нем. Не тешьте себя надеждами: предательства будут продолжаться, а вы постоянно будете искать подвохи и сидеть в слезах.

Часто происходит так: женщина чахнет, пока мужчина набирается сил. Это больше похоже на паразитизм.

Иногда жизнь заставляет нас отказаться от прошлого, чтобы открыть для себя будущее. Да, вам будет очень плохо. Но это пройдет. По статистике лишь каждый 10 супруг хранит верность своей жене.

Значит, большинство женщин когда-то пережили предательство. Вы можете поделиться своими переживаниями с близкими людьми или подругами.

Принимать решение, конечно, только вам, но вы хотя бы разрядитесь эмоционально.

Все в порядке

Обычно не замечать измены предпочитают взрослые женщины, у которых уже появились внуки. В этот период интим и, порой, даже сами отношения отходят на второй план. Особенно если брак и раньше был не идеальными.

У взрослых женщин меняются интересы, но к таким кардинальным переменам они не готовы. В итоге каждый живет сам для себя: жена нянчится с малышами, а муж ходит налево. Общим остается только быт. Молодым девушкам такой вариант я не советую.

Если вам хочется любить и быть любимой, выбирайте что-то более конкретное.

Особенно опасно пытаться замять конфликт исключительно ради детей. Несчастливая женщина все равно начнет срываться. Будет ли комфортно детям в таких условиях? Не забывайте о том, что ребенок переймет модель семьи. Позднее он будет вести себя так же, как и родитель соответствующего пола: либо изменять, либо терпеть.

Можно ли простить?

В целом – можно отпустить все обиды и жить дальше. Но лишь в том случае, если супруг действительно раскаивается и просит прощения. Начните с откровенного разговора.

Попросите мужа быть предельно честным, даже если о некоторых вещах будет неприятно беседовать. Измену кое-как пережить можно, а ложь полностью убивает отношения.

Объясните супругу, что не стоит врать ради брака, иначе ничего не получится.

Внимательно слушайте. Вам нужно найти ответы на 2 главных вопроса. Почему мужчина остается рядом с вами, если есть любовница? Что заставило его отойти от семьи? Если человека держат дети, бизнес, социальный статус, но не любовь, восстанавливать нечего. Удерживать дальше вы, конечно, сможете, но нужно ли это делать? Ведь предательства продолжатся.

Простить и идти навстречу трудно, но это единственный вариант. Старайтесь вместе устранить причину измен. Будьте заботливой и внимательной. Интересуйтесь, как у супруга дела, помогайте ему, прислушивайтесь к его мнению. Не можете искренне избавиться от обиды? Возможно, лучше мирно расстаться, потому что это будет глодать вас всю жизнь.

Подробнее

Что нельзя делать?

1. Скандалить

После выяснения отношений на какое-то время обстановка в семье станет тихой. Однако через недельку-другую все проблемы вернутся. Прибавьте к этому подрыв доверия. Спокойный разговор всегда лучше.

2. Напоминания

Просто делайте вид, что этого не было. Измена – лишь ступень, после которой вы смогли сделать выводы и укрепить отношения. Ни в коем случае не шантажируйте и не тыкайте мужа.

3. Зацикливание

Не замыкайтесь в себе! Жизнь продолжается. Сделайте что-нибудь для себя. Пройдитесь по магазинам, запишитесь на курсы, займитесь спортом. Хобби, рукоделие – как вариант. Не давайте себе скучать и «вариться» в негативных мыслях.

4. Интимная голодовка

Думаете, что накажете мужа отказами в постели? Это не так. Своими действиями вы собственноручно разрушите то, что осталось. Отказом вы будто говорите человеку, что он вам не нужен. Если мужчина будет думать, что вызывает у вас омерзение, ни о каких крепких отношениях не может быть и речи.

На вас накатывают приступы гнева и вы еле сдерживаетесь? Это нормально. Попробуйте обхитрить себя: заведите копилку и «штрафуйтесь», когда вам хочется накричать. В качестве «налога» выберите монетку определенного номинала.

Запасаться ими не нужно. Работает хитрость так: вы раздражаетесь, но нужной монеты у вас нет. Вам придется пойти в магазин, чтобы разменять деньги. Пока вы соберетесь, сходите и вернетесь, вы успеете 100 раз все обдумать.

Желание ссориться пропадет.

Помните: измена – не трагедия и не конец жизни. При самом худшем раскладе это шанс сделать выводы и больше не повторять свои ошибки. Возможно, развод станет толчком к лучшей жизни. Как бы вам ни было больно, вы обязательно преодолеете трудности.

А был ли в вашей семье кризис? Расскажите о том, как вы прошли через него. Наверняка это вдохновит тех, кто переживает разлад сейчас.

Удачи!

Источник: http://happy-owlet.com/kak-byt-esli-muzh-izmenyaet-i-vret/

Что делать, если муж изменяет? План действий

Как быть если муж изменяет и врет

В минуты, когда я пишу эту статью, несколько женщин из моей рабочей записной книги ждут консультации на тему изменил муж, что делать. Еще сотни тысяч женщин справляются с грузом измены самостоятельно.

Поэтому знайте —вы не одна! Я понимаю, вы всегда думали: «С кем угодно, но не со мной!» Ошиблись. Такое может случиться с кем угодно. И что теперь делать?

Внимание! Я хочу заранее предупредить, что эта статья написана для женщин, способных взять себя в руки и поставить волю выше чувств. Да, вам больно. Да, хочется кричать и рыдать. Но если вы понимаете, что в ваших руках будущее, то сначала сориентируетесь в дальнейших действиях, а потом будете работать с чувствами, в присутствии психолога или самостоятельно.

Если вы понимаете, что проваливаетесь в бездну отчаяния — подождите читать. Сначала надо хотя бы частично унять боль. Прочтите сначала статью «Как пережить боль измены?» и выполните все рекомендации.

Когда почувствуете, что у вас есть силы и желание бороться — продолжайте читать эту статью.

Муж изменил, что делать — советы психолога

1) Во-первых, важно осознать, что жизнь идет дальше.

Пока что в это не верится. Кажется, будто был какой-то взрыв и вокруг одни руины. Или время остановилось, жизнь закончилась. Нет, жизнь продолжается. Часы тикают, Земля крутится, дети растут.

Значит, как та лягушка в крынке со сметаной, вы можете и должны шевелить лапками.

Не хотите сравнения с лягушкой? Пожалуй, вы правы. Лягушка — это та, другая, из-за которой всё и случилось. А вы сейчас — как Спящая Царевна, которую Злая Чернавка вот-вот отведет в лес на съедение волкам. Но теперь-то вы уже в курсе, что на самом деле происходит и куда вас завела наивность. Нет уж, дальше в глушь вы не пойдете. Вы будете сами решать, куда прокладывать тропинку.

2) Во-вторых, надо увидеть, какие у вас варианты действий.

Стоит ли Спящей Царевне устроить истерику и позвать на помощь какую-нибудь Волшебную Фею, или лучше на ощупь искать выход из зловещей лесной чащи?

Какие у вас варианты? Можете хлопнуть дверью и уйти. Собрать ему чемодан и выставить обоих, и мужа, и чемодан, за порог. Можете продолжать изображать наивную принцессу. Или сказать, что всё знаете и не потерпите двойной жизни, пусть выбирает.

Видите, есть из чего выбрать! Так что, пожалуй, ситуация сейчас в ваших руках, и вы уже на шаг впереди мужа.

Решение зависит от вашего характера. Но давайте представим, что характер у вас нордический. Значит, вы не поддались первому порыву устроить истерику. Или, даже если устроили, то никаких радикальных решений еще не приняли. 

3) Итак, что делать дальше, шаг третий.

Если муж еще не знает, что вы в курсе, я бы не советовала об этом говорить. До тех самых пор, пока вы не разберетесь в ситуации.

К сожалению, иногда мужчине не хватает смелости признаться в том, что ему плохо в браке. Он пытается изменить свою жизнь «к лучшему», «урвать хоть кусочек счастья». Решается на измену.

Возможно, он и не хочет разрушать семью. Тешит себя иллюзиями, что всё наладится само собой. Или жена вдруг изменится и станет идеальной.

Но как только жена вскрывает тему измены — муж осознает, что разочаровывается в своих иллюзиях, перестает надеяться на чудо и в порыве гнев принимает решение уйти. Даже если раньше была возможность исправить ошибки и всё наладить, то теперь шансов практически нет.

В народе это называется «психанул и ушел». 

Поэтому действуйте, как стратег — сначала оцените обстановку. Ваше преимущество в том, что вы знаете, а он не знает, что вы знаете. Если же все уже в курсе происходящего — просто пропустите этот шаг и идите дальше.

4) Самое главное, не сколько раз он был с ней и в каких местах, а зачем ему эти отношения. Надо разобраться — шаг 4.

Что привело его к этой женщине?

Когда вы начинаете погружаться в омут жутких фантазий о том, как они и что они там делали вместе — включайте свою волю, тело, делайте упражнения, чтобы не разрешить себе эти фантазии. Не сейчас. Хорошо, если у вас действительно есть психолог, который подскажет, что и когда делать. Вам совсем не полезно всё это представлять. 

Что не так было в ваших отношениях последние годы? Возможно, вы не замечали чего-то. Думали, раз муж не жалуется, то все хорошо. А уже просто перестал жаловаться.

5) Спросите себя о главном — вы готовы с мужем расстаться?

Пусть для ответа на этот вопрос вам понадобиться несколько дней. Думайте. Взвешивайте все свои возможности. Даже самые незначительные факторы могут иметь вес. Вам некуда уйти? Только 90-летнаяя бабушка в однокомнатной квартире? А идти к ней гордость не позволяет? Сейчас нет никаких правил, и идти к бабушке не позволяет не гордость, а ригидность, неспособность быть гибкой.

Лучше всего, чтобы вы нашли для себя пути отхода. Любые. Хоть к бабушке, хоть в другой город в съемную квартиру. Но ощущение того, что хоть что-то вы можете сделать, чтобы изменить свою судьбу, уже меняет вектор мысли.

6) Пожалуйста, обдумывая вопрос о расставании, помните:

«Я должна терпеть ради детей» — нелепое оправдание. Ребенок никогда не скажет спасибо маме, которая принесла себя в жертву. Потому что если мама жертва, то, получается, ребенок виноват, что маме годами было плохо.

— «Я сделаю что-то и он внезапно поймет, что меня любит, а её бросит!» — еще более наивная глупость. Если вы годами совершали ошибки, которые привели к измене, то поможет только такое же планомерное исправление ошибок, причем со стороны обоих супругов.

— «Я верю, что он выберет меня» — вера — это хорошо. Так и надо. Но этого мало.

7) Теперь уже приступаем к действиям.

Конечно, вам всё еще больно. Но на истерики вы не срываетесь. Пора поговорить с мужем. Всё-таки, без его участия все ваши усилия по сохранению семьи напрасны.

Что говорить? Вы можете признаться, что в курсе — у него есть другая. Если будет отрицать, то и хорошо. Пожалуйста, не устраивайте пытки. Просто скажите о том, что хотите сохранить семью.

Вам больно, но вы готовы справиться с болью. Если он тоже хочет сохранить семью и, возможно, даже улучшить ваши с ним отношения, то вы теперь должны действовать сообща.

Вы ведь понимаете, что от хорошей жизни мужчина не изменяет. Значит, что-то было не так.

В принципе, этих слов достаточно. Дальше будет очень тяжело продолжать беседу. Вы можете так и сказать: «Я не могу сейчас больше говорить об этом. Сейчас я сказала всё, что могла. Дальше, видимо, должен ты решать, как жить. Если я сейчас продолжу беседу, то будут сплошные слёзы.»

Милые дамы, очень прошу вас! В этот самый момент идите к людям. К психологу. Или к подруге. Или на День Города, в конце концов. Быть наедине со своей болью — это самоистязание.

8) Дальнейшее развитие событий непредсказуемо. Вот, какие есть варианты:

— Муж решает остаться с вами. Начинается процесс отдаления от любовницы и налаживания нового формата общения в семье. Про это есть много статей: о восстановлении доверия, о новых ритуалах, о манере общения. Посмотрите, многое вы найдете в моей книге.

— Муж пытается перейти в режим «гостевого брака». Это самый плохой вариант. Он бесперспективный для вас. Мужу будет хорошо, а вы останетесь в вечном ожидании. Всё-таки, русские женщины не созданы для гаремов.

— Муж уходит к любовнице. Это больно, но это — определенность. С болью можно справиться. С неизвестностью, как в предыдущем варианте, нельзя.

Поэтому самое важное сейчас понять, к чему вы идете.

9) Теперь действия могут иметь разные цели. Но важно помнить, что вы всё еще женщина. Да-да! У вас всё еще красивые глаза, или волосы, или фигура. Красный диплом. Или вы признанный профессионал на работе. Так или иначе, следующий этап — поиск своего ресурса. Где вы черпаете силы? Как только начинаете срываться в отчаяние — вспоминайте об этом ресурсе. Радуйте себя.

К сожалению, формат статьи не дает мне рассмотреть все варианты дальнейших действий. Зато вы найдете у меня много других статей, в которых собраны советы и план действий уже для конкретной ситуации.

Давайте в нескольких словах резюмируем мои советы психолога, что делать если изменил муж.

Самое главное, если вы читаете эту статью, значит, чувствуете — у вас есть поддержка. Вы не одна. В жизни всякое случается. Другие справляются — и вы справитесь. И будете счастливы новым счастьем. Возможно, с тем же мужчиной, но по-другому.

Еще важно, что от мужа ситуация зависит не меньше, чем от вас. Ему также плохо, как и вам. Даже если кажется, что ему-то как раз хорошо. Конечно, люди разные, совесть у всех разная.

Но надо быть законченным негодяем, чтобы получать удовольствие от мучений собственной жены. Если он как раз такой негодяй, то хорошо, если вы вовремя всё узнали.

В другом случае — будете пробираться вместе через дебри взаимопонимания.

Последнее. Где-то есть источник вашей силы. Ищите. Что вернет вас к жизни? Станет вашей новой опорой? Муж, дети, работа — это ценности, но они во внешнем мире. Они могут поддерживать и вести дальше. Но наверняка есть лично ваше, внутреннее, что даст вам силу жить.

Источник: https://www.b17.ru/article/esli-muzh-izmenil-plan/

Если мужчина врет: советы психолога, что делать, если мужчина изменяет и врет

Как быть если муж изменяет и врет
Во многих семьях случается разлад из-за частых мужских обманов.

Какие причины заставляют мужчин постоянно врать своей жене? И какое принять решение, если муж изменяет и врет своей жене? Если хоть раз женщина распознает то, что муж ей врет, то ей сложно продолжать ему полностью доверять. А отношения, в которых царит недоверие, близки к распаду. Что же делать, чтобы не разрушить семью, советы психолога в таком деликатном вопросе?

Кто виноват в том, что муж врет?

Каждый человек воспринимает такое понятие как ложь по-своему. По мнению психологов, причиной обмана может стать нежелание огорчать близкого человека. Некоторые считают, что если мужчина врет, чтобы сохранить ваше спокойствие и радостное настроение, то такую ложь можно воспринимать, как благо. На мнение других людей, ни одна из причин не может оправдать лжи.

Для любой женщины, которой любимый человек врет, такая ситуация выглядит предательством и несчастьем. И сразу возникают вопросы, что делать почему мужчина говорит неправду?

  • Первый совет любого психолога – ничего нельзя делать в эмоциях, так как результат будет плачевным. Сначала стоит успокоиться и только после принимать любые решения;
  • Следующий совет психолога – выяснить поводы, по которым врет человек, и частоту такого поведения. Здесь может быть два варианта: муж постоянно и всем врет или же муж врет лишь своей жене. У представителей первого случая лживость стала чертой их личности. Если человек врет на каждом шагу без повода и причин, то даже советы психолога могут быть бессильны. А если мужчина является представителем второго случая, то искать причины такого поведения стоит в его семейной жизни и отношениях с женой.

Чтобы отношения были крепкими и долгими, у мужа и жены должно быть взаимное доверие. Чтобы добиться этого, психологи советуют минимизировать контроль друг друга.

По мнению многих психологов, частой причиной того, что мужчина врет, есть сама женщина, излишне ограничивает его свободу.

Что делать в таком случае женщине? Попытаться изменить себя, свой взгляд на контроль за все и всех и только после ждать перемен в отношениях.

Каковы причины того, что муж врет жене?

Если со стороны мужа наблюдается постоянная ложь в семейных отношениях, то стоит разобраться в причинах такой ситуации. Только при знании точных причин можно что-то делать для изменения такого поведения партнера.

  • Многие мужчины предпочитают обман правде, чтобы не обижать жену. Женщинам свойственно задавать ему слишком много вопросов, в ответ на некоторые из которых ради того, чтобы сохранить спокойствие и тишину в отношениях, мужчина врет;
  • Советы психолога в таком случае? Чтобы не заставлять мужчину врать, женщина должна объяснить ему, что предпочитает правдивую критику, а не лестные и лживые слова;
  • Чтобы жена гордилась успехами своего мужа, он периодически врет. В первую очередь, это проявляется в завышении достижений. Здесь психологи советуют женщинам обратить внимание на свою требовательность в адрес мужа. Чтобы у партнера не было повода врать, жена должна его во всем поддерживать и говорить о том, что верит в него;
  • Чаще всего человек говорит неправду своей жене за нежелания доводить отношения до скандалов и конфликтов. По мнению психолога, главной причиной становится сама жена, ограничивающая свободу мужа. И если при таком контроле человек попытается делать что-то сам, без участия жены, то обязательно будет ссора. Любой человек в такой ситуации примет решение врать. По советам психолога, чтобы избежать подобной проблемы, стоит проявить больше доверия в адрес мужа, не ущемляя его личного пространства. В ответ у мужчины пропадет желание обманывать, и в отношениях будет царить только честность и правда;
  • Часто муж лжет из-за страха быть непонятным женой. Если женщина не разделяет каких-то интересов мужа и более того критикует их, то человек идет на обман. Изменить ситуацию поможет главный совет психолога – в отношениях не должно быть никаких упреков, а только полное понимание любых увлечений и интересов мужа.

Помните! Если человек врет по одной из вышеперечисленных причин, то женщине стоит изменить себя в сторону любящей и понимающей супруги, которая сможет помочь в любой ситуации, не задавая лишних вопросов и не критикуя.

А если измена стала причиной лжи мужчины?

Прежние причины, по которым человек врет, могут расстроить и огорчить женщину, но имеют простые способы исправления ситуации. Когда причиной лжи становится измена мужа, то позволить такую проблему становится гораздо сложнее. Такое поведение мужчины будет расценено женщиной как предательство. Если причиной лжи стала измена, то возможны две ситуации:

  • Если имеет место Единая измена и признание мужчины в том, что это был ложный шаг. В таком случае большинство женщин прислушивается к советам психолога и дает прощение своему партнеру ради сохранения семьи;
  • Если мужчина изменяет регулярно. В этой ситуации прийти к примирению, а значит, и спасти отношения, довольно сложно. Только если человек придет к осознанию своей неправоты и желанием все исправить, то с помощью психолога есть шанс вернуть назад былые отношения.

Что делать, если муж изменяет и при этом врет – советы психолога

Большинство причин, по которым врет любимый человек, можно отнести к категории безвредных и легко исправляются. Но нередко случается так, что человек нагло врет, глядя в глаза и без малейшего покраснения. Самой распространенной причиной обмана является измена мужа. Что делать женщине, которой изменяет муж? Как выяснить наверняка, что имеет место измена, если мужчина врет?

Выслушав советы психолога в столь сложном вопросе, женщина должна самостоятельно принять решение, которое будет верным для нее. Некоторым женщинам удается закрыть глаза на то, что муж врет и изменяет ей. Но, другие не могут смириться с ролью обманутой жены и решают расстаться. Чтобы в дальнейшем не жалеть о своем решение, стоит тщательно обдумать всей ситуацию и попытаться решить ее иначе.

Зная, что муж врет и изменяет, женщина может воспользоваться любым из предложенных советов:

  • Откровенный разговор с мужем. Чтобы избавить мужа от истерик и скандала, стоит выбрать спокойный тон и попытаться мирно поговорить о проблеме. Мужчина должен понять, что целью вашего разговора является желание разобраться и принять общее взрослое решение. Быть может, у мужчины возникнет желание вернуть отношения в прежнее русло и забыть про обман и измены. Или же вам удастся добиться у мужчины признание в том, что он изменяет и не видит в этом ничего постыдного. Тогда это станет поводом для разрыва;
  • Скандал. Чтобы решить такую проблему, многие из женщин предпочитают скандал. Но прежде чем так делать, стоит прислушаться к советам психолога о том, что любая истерика и ссора не сможет разрешить ни одной ситуации в положительную сторону. Может быть, у жены получится добиться от мужчины некоторого смирения, но ложь из его уст не исчезнет. Скандал в такой ситуации станет для мужчины поводом найти более подходящую ложь, что не позволяет раскрыть его измены. Мужчина умело превратится в идеального семьянина, от которого сложнее будет добиться правды признаний;
  • В ответ ложь. Если мужчина врет и изменяет, то помощь в такой ситуации может дать ответ ложь. Таким образом, женщина может надеяться на то, что человек задумается над своими действиями и поведением. Но каким будет результат, сказать однозначно сложно.

Совет! Если человек дорог вам, то стоит оказать помощь в том, чтобы он перестал врать.

Но если причина того, что он врет – измена, то не нужно спускать такое с рук и мириться с ролью обманутой и преданной жены.

Что делать в итоге?

В поисках ответа на вопрос, что делать, если мужчина врет, стоит прислушаться к мудрым советам психолога или же принять решение своим умом и силами. Прежде стоит определиться, насколько дороги вам отношения с этим мужчиной. Искренние чувства и нежелание терять любимого имеют целью принятие всевозможных мер для изменения ситуации в семье.

Постарайтесь доверять ему, верить в его достижение, принимать все его недостатки, и тогда у него исчезнет привычка врать. В случае если от мужа не получается нужной ответной реакции и у него не появилось желание изменить отношения в лучшую сторону, женщине следует перестать биться о закрытые двери и принять решение уйти от мужа.

Как поступить – решать вам.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/psl/esli-mujchina-vret-sovety-psihologa-chto-delat-esli-mujchina-izmeniaet-i-vret-5d58a5eef73d9d00ad3a68b2

Что делать если муж изменяет и врет? | Семейный психолог Наталья Лубина

Как быть если муж изменяет и врет

«Сейчас она опять начнет уверять, что надо понять мужа. Встать на его позицию ради сохранения семьи», — скажут те, кто читал мои статьи и знает принципы моей работы.

А вот и не скажу.

Процентов 40% мужчин, имеющих отношения на стороне, уверяют жену, что ей показалось. Даже если жена только что своими глазами видела смс на телефоне мужа: «Хочу тебя срочно!» — муж будет при жене стирать смс и говорить, что ей привиделось. Или если жена застукала дома мужа и чужую женщину в неглиже — он скажет, что совсем незнаком с этой дамой, она проходила мимо.

Почему муж изменяет и врет?

Почему так? Да потому, что иногда мужчина понимает: если жена узнает правду, будет такой скандал, после которого выживут только тараканы. А мужчина, может, и не собирался семью разрушать. Так, просто, баловался. Иногда бывает и так, муж изменяет, но не уходит, об этом я тоже писала.

Или мужчина сам не понимает, что баловство уже закончилось. Ему всё кажется, что это несерьезно. Легкий флирт на работе… Ну подумаешь, сотрудница присылает ему свои фото в пеньюаре. Почему бы и не посмотреть? Чисто эстетический интерес.

Еще вариант — мужчина относится к жене и её умственным способностям скептически. Уверен, что ей не хватит логики сложить один плюс один. Муж убежден: если долго говорить, что жене показалось, она в это поверит.

Знаете такое явление — газлайтинг? Я писала о нём в статье,  что такое токсичные отношения. Та самая история.

Если женщина видит, что ей явно врут, а муж утверждает, что он чист — наивное сердце часто предпочитает усомниться в адекватности самой женщины. У мужчин я такого ни разу не встречала.

А женщины — да, приходят ко мне и спрашивают: «Наталья, а может быть такое, чтобы у меня были галлюцинации?»

Ответ на это вопрос: «Нет, не может».

Галлюцинации — это симптом заболевания. Одни, без компании странностей поведения, они не приходят.

Так что ж делать-то?

Что делать, если муж изменяет и врет? План действий

Если вы догадываетесь, что муж врет — бессмысленно пытаться выводить на чистую воду. Собирать факты, нанимать детектива. Дорого, и ни к чему хорошему не приведет.

Думаете, если он долго врал, потом увидел ваши доказательства, то теперь покается и пообещает больше никогда так не делать? Да ну что вы! Ему проще уйти, чем терпеть упреки.

Определитесь, чего вы хотите? Его признания? Или чтобы больше не обманывал ни на словах, ни на деле? Чаще всего, хотят второго.

Поэтому мой план такой.

  1. Сначала надо собраться с мыслями и понять, готовы ли вы к прекращению отношений, если там всё-таки измена. Или пока не готовы? А когда будете готовы? Или хотите терпеть? Это часть работы обычно самая сложная на консультации у психолога. Потому что надо преодолеть массу страхов.
  2. Если вы морально готовы к борьбе — начинаете беседовать с мужем. Вы просто обсуждаете тему измены. Чисто теоретически. Как бы он повел себя, если б узнал о вашей измене? Как бы вы повели себя, если бы заподозрили измену? Простили бы? Расстались бы?

Редко, но бывает, что таких разговоров хватает для расстановки приоритетов.

3. Если после душевного разговора вы понимаете, что он всё еще врет, то пора вскрывать карты. Уже есть смысл говорить, что вы знаете о происходящем. Если хотите сохранить отношения, то постарайтесь меньше обвинений, больше своей боли. И — вывод. Втроем жить не получится. Вам сейчас сложно, вы так долго не протянете. Судьба семьи в его руках. Вы лично готовы меняться к лучшему ради семьи.

Если вы сейчас не поняли, какова была цель этого пункта, я объясню. Вы поставили мужа перед фактом: вы всё знаете, долго такого не потерпите. Пусть он выбирает, что и кто ему важнее. Если выбирает вас, то вы в долгу не останетесь — исправите все свои ошибки, которые привели к такой ситуации.

Я знаю, что это сложно. Я знаю, что проще годами жить с верой, что всё только кажется. И я, опять же, знаю, насколько больно, когда годами себя обманываешь, а потом оказывается, что всё было правдой. Намного гуманнее по отношению к себе подготовиться, что будет сложно, и посмотреть правде в глаза. Обоим.

Если мужчина врет, значит, либо не уважает самого себя, либо не уважает вас. В обоих случаях, это отношения неравных партнеров. Либо принимать меры и общаться на равных, либо не общаться вообще. Рекомедую почитать 9 вариантов развития событий, в моей статье: что делать если муж изменяет.

Источник: https://www.natalubina.ru/izmena/chto-delat-esli-muzh-izmenyaet-i-vret.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.